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大家好，关于《辐射》电视剧 豆瓣评分排名榜很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于抗辐射食物排行榜前十名的知识，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 抗辐射食物排行榜前十名
2. 辐射最高的石头排名
3. 辐射高的石头排行榜

一、抗辐射食物排行榜前十名

木耳含有植物胶质，具有较强的吸附力能力，可以将残留在人体消化系统内的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用，达到一定的抗辐射效果。

海带除了含碘元素特别高以外，还含有丰富的蛋白质，能有效增强机体抵抗辐射的能力，当人体补充蛋白质之后，肌肉等脏器就会增强抵抗能力，即达到抗辐射效果。

西红柿含有的番茄红素能侵入人体消灭自由基，在肌肤表层形成一道屏障，能有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害，使肌肤充满弹性。

紫菜富含丰富的硒元素，具有抗辐射、抗突变、抗氧化的功效。常吃含硒丰富的蔬菜和水果，可提高人体对抗辐射的能力。

绿豆可以帮助人体排泄体内毒物，加速新陈代谢，能有效抵抗各种污染，包括电磁污染。

荔枝有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效，能改善肝功能，加速毒素排除，促进细胞生成，使皮肤细嫩等功效，是排毒养颜的理想水果。

绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。所以在日常生活中，可以常泡一点绿茶来抵抗辐射哦！

辣椒是常用调料之一，同时也具有抵御辐射的天然食品，吃辣椒不但可调动全身免疫系统，还能保护细胞的DNA，让人体不受辐射破坏。

大蒜中含硒较多，并且大蒜的抗氧化作用优于人参，因此适量吃些大蒜有助于减少辐射损伤。

草莓中还含有大量维生素E以及多酚类抗氧化物质，这些营养物质都可以有效的抵御辐射能力。现在正是草莓上市的好季节，对防辐射有讲究的朋友可以买草莓吃哦。

二、辐射最高的石头排名

1、第一是低型锆石这一玉石种类，多会被制成钻戒、手链等饰品，有比较严重的辐射。

2、第二是劣质的托帕石会对人体产生辐射。

3、第四是人工染色玛瑙的玉石首饰。

三、辐射高的石头排行榜

1、第一是低型锆石这一玉石种类，多会被制成钻戒、手链等饰品，有比较严重的辐射。

2、第二是劣质的托帕石会对人体产生辐射。

3、第四是人工染色玛瑙的玉石首饰。

关于本次《辐射》电视剧 豆瓣评分排名榜和抗辐射食物排行榜前十名的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。